揪團購~益生菌

最近兩個月開始吃益生菌
其實我並沒有很喜歡吃這類東西
雖然我一直有鼻子過敏的問題
但是因為我也有在運動
加上我每天早上洗冷水澡，洗完澡鼻子就通暢了
萬一過敏，我也隨身準備抗組織胺可以吃
所以我也不覺得自己有這個需求
再加上，之前也很多朋友介紹各家益生菌
加上賣場推銷的，吃也吃了好多家
說實在話，感覺有用的真的不多
所以我真的是有點排斥。

前一陣子，遠親嫂嫂的公司在團購益生菌
因為是自己親戚，不好意思拒絕
就捧個場買了兩盒
每天早上吃個一包，小孩吃半包
現在已經吃完一盒，在吃第二盒了

我一開始其實沒有期待會有什麼效果
但是最近卻發現一件事
就是，我愛喝鮮奶
但是我有乳糖不耐症
喝了會拉肚子
但是我上次貪杯喝了兩杯之後，竟然沒有拉肚子
我不知道這個跟益生菌有沒有關係
當然也可能是我喝不夠多

第二個發現，
就是我以前空腹吃B群
會覺得胃不舒服
悶悶的，有時甚至會痛
但是最近，都沒有再發生這個問題。

第三個發現，我因為長年有過敏的問題
所以身邊都會常備抗組織胺來預防萬一
不管是吃的還是噴的
但是前兩天整理包包，我才發現
我的藥，似乎這兩個月都沒有使用到。

最後一個，是老婆發現的
我家女兒本來都是兩三天甚至更久才大一次便
現在好像天天都會上馬桶
大便的形狀也從山羊大便變成香蕉大便
所以的確排便變正常了
這應該就真的是益生菌的功效。

所以這兩天上完運動營養課程後
我花了一點時間看一下包裝上的標示跟菌種
然後上網做了一些功課
http://b303094004.pixnet.net/blog/post/57449548
(這個微笑藥師網不錯，裡面有很多資訊可以參考)
所以從網路上可以看到的資訊
可以看得出來這款益生菌，不論菌數或菌種
應該是鎖定在對抗過敏的族群
網路上也可以查到相關檢驗的報告，
所以相信吃起來也會很安心。

然後是，這個益生菌
小孩子還滿喜歡吃的，
每天早上我都可以用吃益生菌來叫醒我家女兒

最後，因為我家的益生菌第二盒也快吃完了
我們最近會再繼續買，
不過我們希望可以便宜一點
所以想找人一起湊，量大會便宜一點
原價說是3680
嫂嫂是說只要量夠多，一盒只要1980
所以如果有剛好益生菌吃完的，或是想試試看的
來幫我湊一下吧~~