2021年10月31日 星期日

20211031 家裡的馬鈴薯吃不完....

前幾天老婆怕我在家餓著,買了一些馬鈴薯
要我在家做成咖哩醬之類的,肚子餓的時候熱一下就可以吃
也可以給小孩吃...

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誰知,我只用了一部分,還剩下兩顆馬鈴薯沒有處理
這幾天天氣潮濕,真的很怕他們跟之前一樣
統統給我發芽,所以今天老婆帶小孩回娘家
我因為行動不便在家顧家時
就想說把它處理了....

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其實我對於要做什麼東西是完全沒有準備的
本來是打算再做一鍋咖哩
但是實在太懶了,於是我決定改一下
做成薯泥

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步驟:

1. 兩顆馬鈴薯削皮之後切成細絲。

2. 鍋中燒水,丟入馬鈴薯煮到滾。水滾後把水倒掉,再加水煮滾,瀝水,重複2次。

3. 再加水煮滾,水滾後關小火,滾5分鐘。

4. 撈出馬鈴薯,放入碗中,用湯匙壓成泥。

5. 加入鹹奶油15g。用湯匙和馬鈴薯拌勻。

6. 平底鍋加熱,丟一塊奶油下去。把薯泥丟進去,用中火煎一下。

7. 發現無法煎成薯餅,上一個動作根本多此一舉。

8. 從平底鍋取出薯泥放入碗中,丟入4片起司,一樣用湯匙拌勻。

9. 好吃的薯泥完成!



不得不說,這是一份完完全全都是的碳水化合物和油脂的食物
我吃了之後心中滿滿的罪惡感。
薯泥上面顏色較深的碎屑是平底鍋底下沾鍋的薯泥
提供了脆脆的口感和額外的香氣
因為奶油和起司本身都有含鹽,所以不需要另外加鹽調味。

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第一口吃下去,滿滿的馬鈴薯、奶油、起司
加上經過梅納反應的馬鈴薯鍋巴揉合在一起的香味
雖然如果再加一點糖和鹽,肯定會更美味
但是已經夠不健康了就算了....
然而,當我吃了半碗之後,一種難以形容的感覺突然湧上來...

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我...我吃不下了....

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我一邊吃的時候一邊想到麥特戴蒙在火星上吃了好幾個月的馬鈴薯
不禁心想,如果不是為了活下去,只吃這個東西
我一餐就吃膩了....

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硬著頭皮吃完,飽的感覺是有,但是卻沒有「足」的感受
我認為是缺乏蛋白質的關係
大約過了半小時,我就又想吃東西
所以這類純碳水+油脂的食物,我看我還是少吃
他就是讓人會吃不停的兇手吧!

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